スポーツコンディショニング

このようなお悩み抱えていませんか?

 姿勢が悪く体が歪んでいる気がする

 スポーツ選手で、体の不調を抱えている

 試合でスポーツパフォーマンスをあげたい

上記のようなお悩みを抱えていましたら、当院の専門施術を推奨します。
当院が行なっている施術は、キネシオロジーテーピング療法の理論を基にしたスポーツコンディショニングです。


他店との違い

本サロン代表の吉田は、キネシオテーピング協会認定の指導員を経験しました。

APULA(アプラ)では、主にキネシオロジーテーピング療法の理論を基にしたスポーツコンディショニングを行います。

カラダの不良の原因は、症状が現れている場所にあるとは限りません。不調部位とは、違う場所が原因であることも多いです。
本サロンでは、その不調の原因を丁寧にチェックし、適切なアプローチ方法を選択して施術します。必要に応じて、セルフエクササイズの指導も行います。

本サロン代表の吉田は、理学療法士としての臨床経験、医学博士・養成校教員としての研究・教育経験があります。

本サロン代表の吉田は、野球選手のコンディショニングや甲子園メディカルサポートの経験があります。さらに病院時代には、様々なスポーツ障害のある方々へのリハビリテーションに関わってきた経験もあります。

本サロンでは、キネシオロジーテーピング療法の考え方を基に、スポーツ全般のコンディショニングを行います。
スポーツでのパフォーマンス向上のための技術指導、定期的なカラダのメンテナンス、試合直前のテーピング調整なども承ります。


主に、皮膚や筋膜などの「膜組織の乱れ」を見つけ、筋肉や関節に悪影響を及ぼしている問題を取り除きます。
イラストは、様々な原因で、膜組織の乱れている状態のイメージです。
左図と中央図では、姿勢と膜組織の乱れの両方がみられます。
右図では、姿勢は良いのですが、膜組織の乱れがある状態です。

見た目だけでは、わかりにくい膜の乱れをダイナミックな動きのチェックや皮膚を触ってのチェックでこのような状態を目指します。
キネシオロジーテーピングとは?

キネシオロジーテーピングとは、専用のテープを使用し、筋肉や関節の痛みなどの様々な症状の改善を図るテーピング法です。

キネシオロジーテーピングの利点

左図:人間の組織の断面イメージ図です。人間のカラダの様々な組織が層のように連なっています。
その組織間には10ミクロン(サランラップ1~2枚程度)の隙間があると言われています。

中央図:マッサージなどの手で行う施術のイメージ図です。
基本的に手で行う施術は各組織をつぶすテクニックです。

右図:キネシオロジーテーピング時のイメージ図です。
キネシオロジーテープを皮膚に貼ると、各組織間に隙間を作ることができます。

 

キネシオロジーテーピングの4つの効果

キネシオロジーテーピングの利点によって、以下の4つの効果が得られると言われています。

・ 筋肉の機能を改善させる。
・ 血液、リンパ液などの体液循環を改善させる。
・ 痛みを緩和させる。
・ 関節の矯正をする。

 

キネシオロジーテーピング療法とは?

キネシオロジーテーピング療法とは、人体の比較的浅い場所へのアプローチから膜組織の乱れを調整し、リンパ液の還流調整、痛みの緩和、ゆがみの調整などを目的に行うテーピング療法です。

本サロンでは、キネシオロジーテーピング療法のスクリーニングテストの結果を基に、施術いたします。

 

キネシオロジーテーピング
 に関する研究業績

<論文>

1) キネシオテープの貼付有無と方向の違いが大腿直筋の筋機能に及ぼす影響
(理学療法科学、2014年)

2) 理学療法評価としてのスクワット動作の見方とキネシオテーピング
(月刊スポーツメディスン、2013年)

3) 両肩甲骨間に貼付したキネシオテープが肩甲骨位置に及ぼす影響
(理学療法科学、2013年)

4) キネシオテーピング®の理論と基本貼付法
(理学療法科学、2012年)

<書籍>

若手セラピストのための整形外科アプローチ3:皮膚から考える身体の“歪み”の評価と治療戦略
(エターナル出版、2015年)

 

施術の内容

① アンケート記入(初回時)

簡単なアンケートにお答えいただきます。肩周辺の不調についてもお伺いします。

② 詳細の聞き取り

アンケートをもとに、詳細の情報についてお聞きします。

③ カラダチェック

不調部位の原因を探るため、カラダのチェックを行います。肩周辺以外にも説明の上で全身のチェックを行います。

④ スポーツコンディショニング


スポーツのパフォーマンス向上のためのコンディショニングを行います。その際には、キネシオロジーテーピングなども併用して使います。

⑥ 施術の説明、セルフエクササイズの指導

最後に、カラダのチェック・施術の内容について説明します。セルフエクササイズの指導も行います。

 

施術料金

スポーツコンディショニング
施術対象:全身のコンディショニングをご希望の方

80分アスリートプラン15,800円(税込)

60分学生プラン8,800円(税込)

※ キネシオロジーテーピング療法は、皮膚や筋膜の乱れを整えるための療法です。
競技動作などから、カラダの問題箇所を見つけて調整します。必ずしもキネシオロジーテープを貼るわけではありません。
※ 学生プランは大学生までです。学生証の提示をお願いいたします。

 

よくあるご質問

 

予約は必要ですか?

当店は、完全予約制となっております。メール、お電話にてお問い合わせお待ちしておりますので、お気軽にご連絡ください。

 

持ち物、服装はどうしたら良いですか?

持ち物は特にありません。
APULAでは、肩周辺だけでなく、場合によっては別部位への施術も行う可能性があります。運動ができる服装をお持ちいただくか、軽装でお越しください。

 

どれくらい通った方が良いですか?

肩や体の状態によって変わります。
初回施術のときに、状態の説明と今後の方針についてお話しさせていただきます。コンディショニングやメンテナンスのため、1ヶ月に一回や、2ヶ月に一回程度の頻度で通っていただくことをオススメすることがあります。

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